מדריכים לתרגילים

בעמוד זה נציג מדריכים שיסבירו כיצד לבצע תרגילים מסויימים בסביבת האולם.

המדריכים מתאימים למי שמעוניין ללמוד בעיקר במסגרת האימונים הפתוחים, בהצלחה!

איך לעשות סלטה אחורה?